Inspirativan Život

Nemaš energije, ne možeš zamisliti život bez kave, trebaš nešto slatko nakon obroka, ne možeš izgubiti masno tkivo (posebno oko trbuha)?...

Imunitet je vaša vitalnost, snaga, otpornost, sposobnost da u potpunosti iskusite život, kvaliteta vaše energije. Imunitet ne znači samo...

Mmmmm započelo je za većinu ljudi najljepše doba godine. Bliži se Božić i odasvud možemo čuti one krasne prigodne pjesme koje nas lagano...

Želite opet biti vitalni, fokusirani i puni energije, onda je meditacija put koji će vas dovesti do ispunjenja vaših ciljeva. Iako su...

Meditacija je izvrstan način za smirivanje uma, oslobađanje od stresa i centriranje emocija. Uz dosljednu praksu, meditacija je pokazala...

Iako smo dio prirode, često izgubimo kompas i otuđimo se sa svijetom oko nas. Umjesto poštovanja i zahvalnosti prema ljepotama Zemlje,...

Izgaranje na poslu. Sigurno ste čuli za taj izraz, a neki od vas su ga zasigurno i osjetili. Nimalo lijep osjećaj koji sa sobom nosi pad...

Kada dan započnete fokusirano i nadahnuto, život je bogatiji i ugodniji. Umjesto da se osjećate preopterećeni zbog svega što morate...

Osjećate tjeskobu ili preopterećenost? Tražite ispunjenje? Želite više ravnoteže? Protekle dvije godine bile su ispunjene neočekivanim...

Četvrti dan Jučer ste lošu naviku zamijenili dobrom i napravili ste ogroman skok u svom životu. Sada slijedi istrajnost u provođenju...

Treći dan Prva dva dana radili smo na tome da osvjestite svoju lošu naviku i sagledate sve njezine segmente, te zašto je uopće radite....

Drugi dan Jučer ste izabrali jednu naviku i imali ste zadatak zapisati sve o njoj kako bi je osvjestili. Nadam se da ste uspjeli kroz dan...

U samo četiri dana dobit ćete najbitnije korake koje morate poduzeti u rješavanju loših navika. Odmah na početku morate biti svjesni da...

To tako dobro zvuči - uzmi predah... Vjerojatno se zamišljate u udobnom naslonjaču uz vatricu kamina, svira vam tiha glazba, a vani...

Ovo je bio jedan od NAJBOLJIH osjećaja u mom životu. Napokon sam pronašla fantastičnu i prekrasnu učiteljicu meditacije, koja me je...

Ljeto je u zamahu. Možda ste već na odmoru ili ćete tek otići, no zasigurno ćete naći bar malo vremena za sebe. Ako vam to nije palo na...

Svi imamo navike. Velike ili male, zdrave ili nezdrave, naše navike uvelike utječu na našu dnevnu rutinu. Većinu stvari odrađujemo...

Glad - osjećaj koji svakako ne volimo osjetiti, a pogotovo često u toku dana. No glad je biološki signal. Da bi zadovoljili tu potrebu...

Gubitak težine se ne odnosi na brzo mršavljenje ili detoksikaciju, već na stvaranje trajnih navika koje će vam pomoći voditi zdraviji...

Svaki novi dan pred nama je novi izazov. Ne znamo što donosi i ponekad nismo dovoljno pripremljeni za sve situacije koje nas snađu. Kad...